KUKORICÁS MÁRTOGATÓS

 

Hozzávalók:

• 150 g tejföl (lehet natúr, akár light is)
• 1 kis konzerv kukorica (kb. 100 g lecsepegtetve)
• 1 gerezd fokhagyma (apróra zúzva vagy reszelve)
• só, bors ízlés szerint
• opcionálisan egy kevés apróra vágott petrezselyem vagy snidling

Elkészítés:

1. A tejfölbe keverd bele a lecsepegtetett kukoricát.
2. Add hozzá a fokhagymát, sózd, borsozd ízlés szerint.
3. Ha van kedved, szórj bele apróra vágott friss petrezselymet vagy snidlinget.
4. Keverd össze, és tálald friss zöldségekhez, kenyérhez vagy ropogós rágcsálnivalókhoz mártogatósként.