NYÁRI ÉTEL ÖTLETEK

☀️ NYÁRI ÉTELÖTLETEK

Ebben a gyűjtésben olyan ételek szerepelnek, amelyek jól használhatók a nagy nyári melegben: gyorsabb, egyszerűbb, könnyebben variálható fogások, tészták, rizses ételek, saláták, főzelékek és praktikus egytálételek.

ÉTELÖTLETEK NAGY NYÁRI MELEGBEN

Leves

• Paradicsomleves

Tésztaételek

• Pesto csirkés tészta
• Carbonara
• Paradicsomos-mozzarellás tészta
• Tonhalas tészta
• Tejszínes-gombás csirkés tészta
• Spenótos-tejszínes tészta
• Túrós tészta
• Káposztás tészta

Rizses ételek

• Zöldséges csirkés rizs
• Currys csirke rizzsel
• Teriyaki csirke rizzsel
• Édes-savanyú csirke rizzsel
• Rizottó

Egyserpenyős és gyors húsos ételek

• Cukkinis csirkemell
• Mexikói csirke
• Brassói aprópecsenye
• Gombapaprikás

Saláták

• Cézársaláta
• Görög saláta
• Tonhalsaláta
• Tésztasaláta
• Bulgursaláta
• Kuszkuszsaláta
• Csirkés saláta

Cukkinis ételek

• Rakott cukkini
• Töltött cukkini

Tortilla és wrap

• Wrap csirkével
• Tortilla tonhallal

Magyaros ételek

• Lecsó
• Paprikás krumpli
• Fasírt

Főzelékek

• Tökfőzelék
• Zöldbabfőzelék
• Borsófőzelék
• Cukkinifőzelék

Reggeli / egyszerű étel

• Zabkása